כאשר מדע, ידע וניסיון חיים מתחברים יחד

המקום בו מנותחי קיצור קיבה והסובלים מבעיות משקל מצליחים לסגל לעצמם אורח חיים בריא, אחת ולתמיד!

“הייתי סוג של ‘מיקסר מהלך על שתיים’, הייתי אוכל ללא גבולות, ללא זמנים, איפה שהיה אפשר – הייתי חוטף וממשיך.

כמובן, כמו כולם, ניסיתי כל מיני דיאטות, הצטרפתי לקבוצות תמיכה, ואף, היו גם הצלחות (לתקופות מאוד קצרות), אבל בסופו של דבר, מצאתי את עצמי חוזר למצב הקודם, ומוסיף עוד כמה קילוגרמים למשקל הגוף.”

מוכר לכם?

לצערי אתם לא לבד! על פי דו”ח עדכני של ארגון הבריאות העולמי (WHO) מצביע על כך ששיעורי ההשמנה גדלו פי שלושה מאז 1975.

ההשמנה ניתנת למניעה, הפתרון אמור להיות די פשוט, רק לשפר את איכות המזון, להפחית את הצריכה היומית ולהגביר את פעילות הכושר, והכל יהיה בסדר, נכון? נשמע הגיוני מאוד.

עם זאת, העובדות שונות בתכלית. השמנה זו לא בחירה, אלא הפרעה נוירו-התנהגותית כרונית הרגישה מאוד לתנאים סביבתיים ויש לדעת כיצד לתמודד עם הפרעה זו.

אני מזמין אתכם לחוות תהליך מדהים בדרך שלא הכרתם עד עכשיו,

שיטת BariLifestyle שפותחה על ידי מתוך צורך אישי, שמאפשרת לבנות ולעצב התנהגות והרגלים חדשים שאיתם אפשר להוביל את השינוי ולנהל אורח חיים בריא לשנים רבות בצורה קלה ליישום, ללא שום דיאטות וללא שום כאבי שרירים.

חיים פעם אחת,
בואו נעשה זאת נכון אחת ולתמיד!

הניתוח הוא לא תרופת פלא ולא יביא את השינוי הדרוש לאלה שלא יעשו את השינוי הנדרש.

תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה הם המפתח לחיים בריאים. עלינו לחשב את מסלול החיים מחדש, מסלול שבו אנו לוקחים שליטה.

 

אצלנו במרכז לבריאות וחיטוב הגוף, הכול סובב נושא אחד, לאפשר לכם לשנות את ההרגלים הלא נכונים שהביאו אותכם לאותה הנקודה ולהבין שאין כאן קיצורי דרך וחייבים לפעול.

 

אנו כאן כדי ללוות, ללמד, להדריך, לאמן, ולהסביר את הצד המקצועי של העניין, לעזור לכם לחבר את כול הנקודות שיתנו לכם את היכולת ליצור השפעות שיובילו אותכם בכיוון הנכון לאורך כל חייכם.

אצלנו אין את המושג דיאטה

אבל כן יש את המושג תזונה בריאה ומאוזנת

אצלנו אין תוכנית בריאות שגורמת לכאבי שרירים

אבל כן תוכנית שמחייבת התתמדה והמחוייבות
זה שינוי דרך חיים,זה המקום שאתם לוקחים שליטה על החיים שלכם ועל הבריאות שלכם!

אני הייתי שם והשלתי עשרות קילוגרמים ממשקל גופי.
בעבר, חשבתי והתנהגתי כמו שמן, והיום אני אדם אחר.

בשיטה שלי, לא חייבים לסבול ולא צריך לעשות ויתורים גדולים,
והכי חשוב…

כול אחד יכול לעשות זאת!

להתאמת מסלול וקבלת מידע נוסף התקשרו 052-6369991
או שילחו הודעת
WhatsApp

הצעד הראשון והמשמעותי שלכם לאורח חיים בריא

כאשר מדע, פרקטיקה וניסיון חיים מתחברים יחד, כדי לתמוך בקהילת מנותחי קיצור קיבה ולסובלים מבעיות משקל שמעוניינים לעשות שינוי אחת ולתמיד!

הדרכה וטיפים בחינם למתקשרים!

רוצים לדעת איך מנותחי קיצור קיבה והסובלים מבעיות השמנה
מצליחים לסגל לעצמם אורח חיים בריא? 

כאשר מדע, פרקטיקה וניסיון חיים מתחברים יחד

“הייתי סוג של ‘מיקסר מהלך על שתיים’, הייתי אוכל ללא גבולות, ללא זמנים, איפה שהיה אפשר – הייתי חוטף וממשיך.

כמובן, כמו כולם, ניסיתי כל מיני דיאטות, הצטרפתי לקבוצות תמיכה, ואף, היו גם הצלחות (לתקופות מאוד קצרות), אבל בסופו של דבר, מצאתי את עצמי חוזר למצב הקודם, ומוסיף עוד כמה קילוגרמים למשקל הגוף.”

מוכר לכם?

לצערי אתם לא לבד! על פי דו”ח עדכני של ארגון הבריאות העולמי (WHO) מצביע על כך ששיעורי ההשמנה גדלו פי שלושה מאז 1975.

ההשמנה ניתנת למניעה, הפתרון צריך להיות די פשוט, רק לשפר את איכות המזון, להפחית את הצריכה היומית ולהגביר את פעילות הכושר, והכל יהיה בסדר, נכון? נשמע הגיוני מאוד.

עם זאת, העובדות שונות בתכלית. השמנה זו לא בחירה, אלא הפרעה נוירו-התנהגותית כרונית הרגישה מאוד לתנאים סביבתיים ויש לדעת כיצד לתמודד עם הפרעה זו.

אני מזמין אתכם לחוות תהליך מדהים בדרך שלא הכרתם עד עכשיו,

שיטת BariLifestyle שפותחה מתוך צורך אישי, מאפשרת לבנות ולעצב התנהגות והרגלים חדשים שאיתם אפשר להוביל את השינוי ולנהל אורח חיים בריא לשנים רבות בצורה קלה ליישום, ללא שום דיאטות וללא שום כאבי שרירים.

עופר לקסמן

מייסד ומנהלו המקצועי של המרכז לבריאות וחיטוב הגוף

כמה אנשים אתם מכירים מקהילת המנותחים, שלקחו את הנושא צעד אחד קדימה ופיתחו שיטה שהם עצמם משתמשים בה?

אני גבר שעד לפני כמה שנים שקל כמעט 130 קילו, לא הצלחתי ללכת מאה מטר מבלי להתנשף, והיה לי קשה לקשור את שרוכי הנעליים בצורה רגילה.

אני הייתי שם, והשלתי 55 קילוגרמים ממשקל גופי. בעבר, חשבתי והתנהגתי כמו שמן, והיום אני אדם אחר.

 

האמת שאני (לצערי) מאותם אנשים שלא הצליח לארגן לעצמו אורח חיים בריא ונאלצתי לעבור את הניתוח לקיצור קיבה, מה שהתברר שזה שזה ממש לא “ניתוח קסם” כמו שרבים חושבים, והאתגר האמיתי התחיל ביום שאחרי הניתוח.

 

התחלתי להבין עד כמה חסר לי מידע וכלים כדי שאוכל לעבור את השינוי ולנהל אורח חיים בריא, “הרי שמן נשאר שמן גם במחשבות ולא משנה כמה קיצרו לי מהקיבה“.

 

במשך כול התקופה, מזה כמעט 5 שנים, אני חוקר את הנושא. יצאתי ללימודים בתחום הכושר והבריאות, כתבתי עשרות פוסטים ובניתי לי ארגז-כלים שאוכל לעזור לגוף ולנפש שלי להתמודד עם הקשיים שעומדים בפניי ביום-יום.

בעקבות ההצלחה האישית, הבנתי שיש כאן פוטנציאל לעזור לאחרים, והקמתי מסגרת פעילות שלמה סביב הנושא המתאימה לסובלים מעודף-משקל ולעוברים את הניתוח לקיצור קיבה.

בזכות השיטה שפיתחתי, אני ממשיך לשמור על המשקל עד היום

גישה שונה

אנו מזמינים אתכם לחוות תהליך מדהים בדרך שלא הכרתם עד עכשיו, שיטת BariLifestyle היא המתכונת המושלמת עבורכם – תוכנית לבריאות וחיטוב הגוף שמתבצעת בלי ויתורים קשים, ללא כאבי שרירים וללא שום דיאטות מסוגים שונים.

והכי חשוב… כל אחד יכול לעשות זאת!

בואו להגשים את החלום, להתאמן, להתחטב ולהתאהב מחדש – אורח חיים בריא בשיטת BariLifestyle

השיטה

התהליך אצלנו הוא לא תהליך רגיל, זה לא עוד אימון בחדר כושר או תהליך ירידה במשקל אצל דיאטנית!
אצלנו אין את המושג דיאטה , או No Pain no Gain. אבל כן יש את המושג חיים בריאים ומאוזנים.

הפעילות במרכז הינה ייחודית, לאופן שבו אתם תלמדו להכיר את עצמכם טוב יותר ולחוות עוצמות חדשות שמעולם לא האמנתם שאתם מסוגלים.

לקוחות ממליצים

לילך ארז

עופר מדהייייייייים!!! הוא יצר לי תכנית אימונים מגוונת עם סרגל מאמצים שמתאים לי בול! שנים אני שואפת להתאמן אימוני כח והתנגדות ולא מוצאת מי שילווה אותי בתהליך. והנה, מצאתי!! עופר ניחן בכל כך הרבה חוכמה, רגישות ויצירתיות והכי חשוב- מעניק תמיכה, עידוד ותחושה של בית. התכנית שלו מקצועית וכוללת מדדים מדוייקים, המלצות למינונים, מעקב שוטף ובעיקר כיף. ממליצה בחום!

קובי לוי

עופר תותח עם ידע רב בתחום ומה יותר טוב ומתאים פה מאשר מאמן אישי מנותח לשעבר. אחלה שאתה חולק את הידע והניסיון שלך פה עם כולנו בכתבות וסירטונים. תודה לך איש יקר, זה לא מובן מאליו.

חני אלימלך

להגיע לעופר לאימון, לסיים אותו וכבר להתגעגע לאימון הבא.עופר מאמן מהנשמה, עם תשוקה אדירה, אותה הוא מעביר למתאמן, לחשיבות התנועה לדיוק, למה עושה כל שריר, ואיך בעבודה נכונה הגוף שלנו יחזיר לנו אהבה. הגוף שלנו זה הכלי הכי חשוב שלנו, עופר מלמד אותנו לשמור עליו ולהתייחס אליו בכבוד והחשיבות הראויים לו.

שרית להב

מגיע לך כל פירגון שתקבל, אתה איש של נתינה אמיתית ומעבר לזה אדם שחוקר ומתפתח כל הזמן ויודע להתאים את עצמו לשינויים, תכונות שראויות להערכה כשמדובר במאמן​

אורית קליימן

זה לא סתם אימון, זה הרבה מעבר. זה העברת ידע והסברים ברמה אחרת, עמוקה יותר, לגמרי שונה ממה שאני הייתי חשופה ורגילה עד עכשיו.

צחי סטולוביץ

הצטרפתי לעופר כי הבנתי שהניתוח הוא רק שלב ראשון והתחלתי במסע ארוך ולא פשוט, וכדי להצליח ולהביא אותי להגשמת החלום והמטרות, אני צריך את הליווי המקצועי והנכון כדי לספק לי את ארגז הכלים המתאים והתפור לאורח החיים שלי.
מדוע שווה לדעתי להצטרף לעופר ולתוכנית?
מאמני כושר יש לא מעט. למי שלא מורגל באימונים של הגוף ושל המוח (שתרגול של המוח אחרי הניתוח חשוב אף יותר), יוכל למצוא אצל עופר אוזן קשבת ועיצה טובה לבניית תהליך נכון ושדרוג אורח החיים לאחר הניתוח.
בשתי מילים – מנטורינג למנותחים.

ליאת קידר

הצטרפתי לעופר לאחר שקיבלתי המלצה מחברה טובה שלי (גם היא מנותחת).
מאז שהתחלתי את התהליך עם עופר, מעבר לירידה במשקל, אני רגועה ואני בכושר מנטלי ופיזי מדהים, כי אני יודעת שיש מי שתומך בי, מעודד ומלווה אותי לכול אורך התהליך. אני יודעת שיש מי שייספק לי תשובות אפילו בשעות לא נורמליות במידת הצורך.
מדוע שווה לדעתי להצטרף לעופר? כי הוא אחד מאיתנו, גם הוא עבר את הניתוח.
אני מרגישה שהוא יודע מה אני חשה ומה אני מרגישה. בנוסף, הוא מאמן ומטפל בעצמו ובאישתו בשיטה ופועל על-פי אותם הכללים
אצל עופר אני עוברת תהליך מדהים, עוצמתי ומעשיר שעוזר לי לבצע את השינוי ולהסיר גורמים בעייתים מהעבר שלי.

הדי פלמיטר

עברתי מאמנים בחיי, כמו עופר לא פגשתי!
פתאום עומד מולי בן אדם מבין אותי !! הוא לא שופט אותי ולא מזלזל בצורך שלי לאכול או מקטין את המצוקה שאני נמצאת בה. הוא באמת באמת מבין כי הוא היה שם. הוא היה אני.
אף מאמן לא ישב איתי לשיחות של שעות. הסביר לי, לימד אותי, ויותר מהכל נתן לי את הבטחון והמוטיבציה להמשיך ולעשות את זה!!!
מלר המדהימה ניתחה לי את הגוף ועופר המורה לחיים שלי עזר לי לנתח את המוח והנפש.
אני חושבת שכל אחד צריך עופר בחיים שלו, אני זכיתי.

לקוחות ממליצים

לילך ארז

עופר מדהייייייייים!!! הוא יצר לי תכנית אימונים מגוונת עם סרגל מאמצים שמתאים לי בול! שנים אני שואפת להתאמן אימוני כח והתנגדות ולא מוצאת מי שילווה אותי בתהליך. והנה, מצאתי!! עופר ניחן בכל כך הרבה חוכמה, רגישות ויצירתיות והכי חשוב- מעניק תמיכה, עידוד ותחושה של בית. התכנית שלו מקצועית וכוללת מדדים מדוייקים, המלצות למינונים, מעקב שוטף ובעיקר כיף. ממליצה בחום!

קובי לוי

עופר תותח עם ידע רב בתחום ומה יותר טוב ומתאים פה מאשר מאמן אישי מנותח לשעבר. אחלה שאתה חולק את הידע והניסיון שלך פה עם כולנו בכתבות וסירטונים. תודה לך איש יקר, זה לא מובן מאליו.

חני אלימלך

להגיע לעופר לאימון, לסיים אותו וכבר להתגעגע לאימון הבא.עופר מאמן מהנשמה, עם תשוקה אדירה, אותה הוא מעביר למתאמן, לחשיבות התנועה לדיוק, למה עושה כל שריר, ואיך בעבודה נכונה הגוף שלנו יחזיר לנו אהבה. הגוף שלנו זה הכלי הכי חשוב שלנו, עופר מלמד אותנו לשמור עליו ולהתייחס אליו בכבוד והחשיבות הראויים לו.

שרית להב

מגיע לך כל פירגון שתקבל, אתה איש של נתינה אמיתית ומעבר לזה אדם שחוקר ומתפתח כל הזמן ויודע להתאים את עצמו לשינויים, תכונות שראויות להערכה כשמדובר במאמן​

אורית קליימן

זה לא סתם אימון, זה הרבה מעבר. זה העברת ידע והסברים ברמה אחרת, עמוקה יותר, לגמרי שונה ממה שאני הייתי חשופה ורגילה עד עכשיו.

צחי סטולוביץ

הצטרפתי לעופר כי הבנתי שהניתוח הוא רק שלב ראשון והתחלתי במסע ארוך ולא פשוט, וכדי להצליח ולהביא אותי להגשמת החלום והמטרות, אני צריך את הליווי המקצועי והנכון כדי לספק לי את ארגז הכלים המתאים והתפור לאורח החיים שלי.
מדוע שווה לדעתי להצטרף לעופר ולתוכנית?
מאמני כושר יש לא מעט. למי שלא מורגל באימונים של הגוף ושל המוח (שתרגול של המוח אחרי הניתוח חשוב אף יותר), יוכל למצוא אצל עופר אוזן קשבת ועיצה טובה לבניית תהליך נכון ושדרוג אורח החיים לאחר הניתוח.
בשתי מילים – מנטורינג למנותחים.

ליאת קידר

הצטרפתי לעופר לאחר שקיבלתי המלצה מחברה טובה שלי (גם היא מנותחת).
מאז שהתחלתי את התהליך עם עופר, מעבר לירידה במשקל, אני רגועה ואני בכושר מנטלי ופיזי מדהים, כי אני יודעת שיש מי שתומך בי, מעודד ומלווה אותי לכול אורך התהליך. אני יודעת שיש מי שייספק לי תשובות אפילו בשעות לא נורמליות במידת הצורך.
מדוע שווה לדעתי להצטרף לעופר? כי הוא אחד מאיתנו, גם הוא עבר את הניתוח.
אני מרגישה שהוא יודע מה אני חשה ומה אני מרגישה. בנוסף, הוא מאמן ומטפל בעצמו ובאישתו בשיטה ופועל על-פי אותם הכללים
אצל עופר אני עוברת תהליך מדהים, עוצמתי ומעשיר שעוזר לי לבצע את השינוי ולהסיר גורמים בעייתים מהעבר שלי.

הדי פלמיטר

עברתי מאמנים בחיי, כמו עופר לא פגשתי!
פתאום עומד מולי בן אדם מבין אותי !! הוא לא שופט אותי ולא מזלזל בצורך שלי לאכול או מקטין את המצוקה שאני נמצאת בה. הוא באמת באמת מבין כי הוא היה שם. הוא היה אני.
אף מאמן לא ישב איתי לשיחות של שעות. הסביר לי, לימד אותי, ויותר מהכל נתן לי את הבטחון והמוטיבציה להמשיך ולעשות את זה!!!
מלר המדהימה ניתחה לי את הגוף ועופר המורה לחיים שלי עזר לי לנתח את המוח והנפש.
אני חושבת שכל אחד צריך עופר בחיים שלו, אני זכיתי.

יחס אישי

כול אדם באשר הוא, הוא עולם ומלואו – מה שמתאים לאחד יכול להזיק לאחר, מה שמקדם את האחד יכול להיות הרסני לאחר.
אצלנו יחס אישי ומקצוענות הם בראש סדר העדיפויות!
אנו ה- waze שלכם! המשימה שלנו היא לכוון אותכם נכון להשגת המטרות והייעדים בצורה הטובה והבטוחה ביותר.

ייעוץ לאורח חיים בריא

בשיטת BariLifestyle אנו נלמד איך הכול מתחבר, איך הכול עובד ואיך אנו יוצאים מאותם מלכודים.

שיטת BariLifestyle שפותחה מתוך צורך אישי, מאפשרת לבנות ולעצב התנהגות והרגלים חדשים שאיתם אפשר לנהל אורח חיים בריא ותקין לשנים רבות. תזונה מאוזנת ובריאה, שיפור מנגנון חילוף החומרים בגוף, שיפור היציבות, שיפור טווח התנועה ועוד.

חדר כושר פרטי

אצלנו במרכז לבריאות וחיטוב הגוף, קיים חדר כושר פרטי המציע חווית אימון אישית VIP יוצאת דופן !

👈 למי שמעוניין באימון אישי ואיכותי,

👈 למי שרוצה להתאמן במקום נקי, סטרילי ובסביבה מטופחת,

👈 למי שזקוק לתשומת לב מיוחדת באימון לאחר פציעה או התערבות כירורגית.

ליווי שטרם פגשתם

לקבלת מידע נוסף התקשרו ודברו איתי, אני ממש כאן:

052-6369991 ☎️

Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.
×

ברוכים הבאים ל BariLifestyle מבית OLfitness

×