תוכנית “נותנים גז”

תוכנית שמיועדת לאוכלוסיית מנותחי קיצור קיבה שהם בתחילת התהליך עד שנה שלאחר הניתוח
  • תכנית ליווי והדרכה ייחודית, מותאמת אישית, היוצרת שביל סלול לבריאות 360 מעלות.
  • תכנית מקיפה שבמסגרתה תרכשו ידע בתחומים הרלוונטיים לתהליך האישי, העצמה של תחושת המסוגלות, חיזוק הדימוי העצמי וארגז כלים רחב שיתן לכם את היכולת להמשיך בתהליך בצורה עצמאית ובטוחה.
  • מפגש מעקב כול שבוע, ביצוע מדידות, קביעת יעדים לטווח הקצר ולטווח הארוך, מעקב ופיקוח תזונתי ובניית סט פעילות גופנית להצלחת התהליך.
  • בתוכנית זו שים דגש רב על מערכת השרירים והשלד כדי למנוע קריסת הגוף כתצואה מהירידה הדרסטית במשקל.
  • בתוכנית זו נשלב אימונים שמטרתם ליצור את הגירויים הנכונים למערכת העיצבית, השרירים והשלד.
  • נעבוד יחדיו על תרגילים ייחודיים שתוכננו עבורכם על מנת להעניק לכם מערכת תנועה חלקה ויציבות שחשובים מאוד בחיי היום יום.
לפרטים נוספים צרו איתי קשר
 עופר לקסמן 052-6369991
שינוי גודל גופנים
ניגודיות
×