מניסיון אישי, מתברר שזה לא נושא פשוט כלל. לאורכו של תהליך הירידה במשקל לאחר ביצוע הניתוח, פעילות גופנית ושימור אורח חיים בריא, מצאנו את עצמנו מתמודדים עם לא מעט אתגרים, במיוחד שמדובר בפעילות גופנית כנגד התנגדויות הקשורה לנושא חיזוק מערכת השרירים.

המבנה האנטומי של מנותחי קיצור הקיבה משתנה ויש להבין את משמעות השינוי. קיים צורך לעמוד על משמעות האכילה בכמויות קטנות ויכולת הספיגה המוגבלת של וויטמינים ותוספי תזונה חשובים כגון פיטו-כימיקלים ומינרלים ששונים לחלוטין ממתאמן רגיל. יש לשים להשלכות על הגוף בטווח הקצר ובטווח הארוך, וקיים צורך לבנות תוכניות אימונים, תזונה ואורח חיים שתואמות לאוכלוסייה בצורה נכונה, אחרת האפקטיביות של האימון היא נמוכה והסיכון לפציעות רק עולה.

זה המקום שבו  הגישה הייחודית שלנו BariLifestyle® Mental-Fitness יכולה להיות שימושית ומתאימה.

מדובר בגישה המבוססת על עקרונות הלמידה – הבנה – מחויבות. גישה שמאפשרת לראשונה לבסס טכניקות לעיצוב תבניות התנהגות בתוך מרוץ החיים בצורה שקלה ליישום.

מה שהופך את הגישה להצלחה זה השילוב הנכון בין תאוריה לפרקטיקה, והאיזון בין החלק המנטלי לחלק הפיזיולוגי.