BARILIFESTYLE™ MENTAL-FITNESS
אורח חיים בריא בשיטה שטרם פגשתם

נעים להכיר, עופר ואתי לקסמן

ואנו יודעים איך בדיוק להוביל אתכם להצלחה!

ולמה? כי אנו היינו שם. אנו יודעים בדיוק מה אתם מרגישים ומה אתם חשים!

הייחודיות שלנו היא הודות לגישה ההוליסטית שלנו – BariLifestyle. מדובר בגישה פורצת דרך המבוססת על עקרונות הלמידה, הבנה והמחויבות, השילוב הנכון בין תאוריה לפרקטיקה, והחיבור בין החלק המנטלי לחלק הפיזיולוגי.

BARILIFESTYLE™ MENTAL-FITNESS

אורח חיים בריא בשיטה שטרם פגשתם

נעים להכיר

אנו אתי ועופר לקסמן ויחד הקמנו את האקדמיה לבריאות מבית OLfitness. פעילות ייחודית שמספקת מגוון עשיר של תוכניות המיועדות עבור אלה הסובלים מבעיות משקל ובריאות, אלה הבוחנים את נושא הניתוח לקיצור קיבה בארץ ובחו”ל ועבור אלה שעברו את הניתוח ומעוניינים להצליח לשמר את התוצאות לשנים רבות.

מה שמבדל אותנו הוא עצם העניין שאנו באמת מבינים את הקושי, יחד הורדנו מעל 100 קילו ממשקל גופנו.

אנו מעניקים מעטפת תמיכה מלאה – תזונתית, פיזיולוגית ורגשית המותאת לכל אחד ואחת.

למידע נוסף

גישה שונה

בואו להגשים את החלום, להתאמן, להתחטב ולהתאהב מחדש בשיטה פורץ גבולות!

אתי ואני מספקים מעטפת שירותים ייחודית לאלה המתמודדים עם בעיות ההשמנה המעוניינים בשינוי ועיצוב אורח חיים בריא, מניעה של מחלות, תחזוקה טובה של הגוף, והטמעת התנהגות ודפוסי אכילה נכונים.

השיטה

התהליך אצלנו הוא לא תהליך רגיל,
מדובר בגישה חדשנית ופורצת דרך המבוססת על עקרונות הלמידה, הבנה והמחויבות.

הייחודיות וההצלחה בשיטה, זה השילוב והמינון הנכון בין תאוריה לפרקטיקה, והחיבור בין החלק המנטלי לחלק הפיזיולוגי.

מדוע להצטרף אלינו?

כי אנו היינו שם!
אנו יודעים מה אתם חשים ומה אתם מרגישים.

אתי ואני הקמנו את הפעילות מתוך תשוקה אמיתית וחזון שקיים צורך לטפל בגורמי ההשמנה בצורה שונה ממה שמקובל כיום.
זה הזמן להצטרף למהפכת הבריאות!

טיפול באכילה ריגשית

לפעמים הרעב שאנחנו חשים נובע מעצם היותנו צמאים או מתוך חסך רגשי. אנו נלמד אתכם כיצד להבחין בין הצורך לשתות לבין הצורך לאכול, ונעזור לכם להבין ולהציף את מקור “הרעב” ולדעת לבחור בפעולת מניעה או בפעולה הנכונה באותו רגע.

טיפול בסטרס

ידוע שסטרס הוא זרז להתפרצות והחמרה של מחלות ובעיות בריאות המתחילות כאשר האיזון בגוף מופר (הומאוסטזיס) ומערכות ההגנה של הגוף נפגעות או נחלשות. סטרס מלווה את החיים של רבים מאיתנו והוגדר ע״י ארגון הבריאות העולמי כמגפה של המאה ה-21.

טיפול במיתוסים שגויים

ניתוח בריאטרי הוכח כדרך היעילה ביותר להתמודדות עם בעיות השמנה וניתן להשיג ירידה ארוכת טווח במשקל באמצעות הניתוח. יחד עם זאת, במהלך השנים נוצרו מיתוסים ותפיסות מוטעות לגבי הניתוח ותוצאותיו. אנו נחשוף אתכם לאותם מיתוסים ונלמד אתכם כיצד יש באמת להגיב ולהתנהג.

ייעוץ לאורח חיים בריא

בשיטת BariLifestyle אנו נלמד אתכם איך הכול מתחבר, ואיך אנו יוצאים מאותם מלכודים.

שיטת BariLifestyle שפותחה מתוך צורך אישי, מאפשרת לבנות ולעצב התנהגות והרגלים חדשים שאיתם אפשר לנהל אורח חיים בריא ותקין לשנים רבות. תזונה מאוזנת ובריאה, שיפור מנגנון חילוף החומרים בגוף, שיפור היציבות, שיפור טווח התנועה ועוד.

למידע נוסף