לא ניתנה לנו האפשרות לבחור האם להיוולד, אבל בטוח שזה בידיים שלנו איך נחייה אותם!
לא ניתנה לנו האפשרות לבחור האם להיוולד, אבל בטוח שזה בידיים שלנו איך נחייה אותם!
רוצים לעבור שינוי בחיים ולהצליח הפעם!
גללו לפרטים
קחו הפסקה וצאו למסע לגילוי עצמי!
גלו עד כמה אתם באמת מוכנים למסע משנה החיים שאתם עומדים לצאת. טפחו והעצימו את עצמכם ולמדו איך לשלב אורח חיים בריא במרוץ החיים, כיצד לשחרר את האמונות המגבילות אתכם ואיך ולהגביר את החיוביות שבכם.
כל מי ששוקל ניתוח לקיצור קיבה מייחל שמאבקי המשקל יסתיימו, יחד עם זאת לצערנו המציאות מעט שונה. עבור רבים המאבק נמשך וחלקם אף יעלו את כל משקלם בחזרה. אין סיבה אחת לעלייה במשקל, יש החושבים שאולי הניתוח עצמו נכשל, או שהניתוח לא נעשה כראוי. ברוב המקרים הסיבה קשורה להנהלות האישית של המנותח, הסביבה, וכמובן מצב בריאותי (גופני ונפשי).
ברוכים הבאים לשאלון האישיות הייחודי של אתי ועופר לקסמן, השאלון שיעזור לכם לגלות עד כמה אתם מוכנים למסע משנה החיים שאתם עומדים לצאת. השאלון פותח תוך התאמה ודגש עבור אוכלוסיית מנותחי קיצור קיבה והסובלים מעודף משקל במסגרת לימודי הדוקטורט בפסיכולוגיה של עופר לקסמן ומתבסס על מודל חמשת הגורמים (FFM) שעומד כבחירה בולטת בין הערכות אישיות, וידוע במסגרתו המקיפה והמאומתת מדעית.
קחו הפסקה וצאו למסע לגילוי עצמי!
גלו עד כמה אתם באמת מוכנים למסע משנה החיים שאתם עומדים לצאת. טפחו והעצימו את עצמכם ולמדו איך לשלב אורח חיים בריא במרוץ החיים, כיצד לשחרר את האמונות המגבילות אתכם ואיך ולהגביר את החיוביות שבכם.
כל מי ששוקל ניתוח לקיצור קיבה מייחל שמאבקי המשקל יסתיימו, יחד עם זאת לצערנו המציאות מעט שונה. עבור רבים המאבק נמשך וחלקם אף יעלו את כל משקלם בחזרה. אין סיבה אחת לעלייה במשקל, יש החושבים שאולי הניתוח עצמו נכשל, או שהניתוח לא נעשה כראוי. ברוב המקרים הסיבה קשורה להנהלות האישית של המנותח, הסביבה, וכמובן מצב בריאותי (גופני ונפשי).
ברוכים הבאים לשאלון האישיות הייחודי של אתי ועופר לקסמן, השאלון שיעזור לכם לגלות עד כמה אתם מוכנים למסע משנה החיים שאתם עומדים לצאת. השאלון פותח תוך התאמה ודגש עבור אוכלוסיית מנותחי קיצור קיבה והסובלים מעודף משקל במסגרת לימודי הדוקטורט בפסיכולוגיה של עופר לקסמן ומתבסס על מודל חמשת הגורמים (FFM) שעומד כבחירה בולטת בין הערכות אישיות, וידוע במסגרתו המקיפה והמאומתת מדעית.
האישיות שלנו כגורם להצלחה
מה גורם לאנשים להתנהג בצורה שהם מתנהגים?
מה גורם לאותם אנשים לקבל החלטות נכונות או שגויות?
על מנת שנוכל לעשות שינוי אמיתי בחיים ולצאת לדרך של הגשמה עצמית, עלינו להכיר את אחד הגורמים המשמעותיים ביותר, האישיות שלנו.
אישיות בפסיכולוגיה מתייחסת להבדלים האינדיבידואליים בדפוסי חשיבה, תחושה והתנהגות המרכיבים את אופיו של כל אחד מאיתנו.
זה כולל את הרגשות, העמדות, היחסים הבין-אישיים של האדם ותכונות התנהגותיות אחרות המבדילות אותנו מאחרים, בדומה לטביעת האצבע שלנו.
כדי להצליח לשמר את הירידה במשקל לשנים רבות ולממש את הפוטנציאל שלנו, עלינו להכיר את האישיות שלנו שעל פיו אנחנו חיים ומתנהלים, עלינו לדעת מה יכול למנוע מאיתנו לקבל ולהשיג בחיים את מה שאנחנו רוצים, לגלות מה יכול לחסום אותנו מליצור לעצמנו את החיים שאנחנו כל כך חפצים.
אודות הניתוחים בארץ
ניתוח לקיצור קיבה מקובל כאחד הטיפולים היותר יעילים בטיפול השמנה חולנית וירידה במשקל. עם זאת, למרות הצלחתו המוכחת בירידה במשקל, רבים מתקשים לשמור על המשקל התקין לאורך זמן.
בישראל. יותר מ-60% מאלה שעברו את הניתוח לקיצור קיבה עלו במשקל בממוצע של 4 שנים, כמו כן נמצא כי מספר הניתוחים החוזרים בישראל הוא הגבוה בעולם, שהוא בסביבות 20%.
חוקרים זיהו קשר אפשרי בין האופי האישיותי של האדם לבין ההצלחה ושמירת תוצאות המשקל לשנים רבות.
יש לזכור… ניתוח בריאטרי זהו מסע משנה חיים, אולם ההצלחה תלויה במגוון גורמים הקשורים לגורמי האישיות ולתפיסות חברתיות כגון עמדות תרבותיות וסטריאוטיפים לגבי השמנת יתר.
כדי להצליח לשמר תוצאות לשנים רבות על המטופל להבין שיש לטפל בראש ובראשונה במרכיבים הנפשיים ולא במרכיבים הפיזיולוגיים.
משנים את כללי המשחק!
השמנת יתר זו מחלה, וכמו במחלה, על מנת לטפל בה כראוי יש לטפל בשורש הבעיה ולא במעטפת.
למרות הקידמה, המודעות והטכנולוגיה, מגפת ההשמנה רק הולכת ומתרחבת בארץ והעולם. אנו מאמינים שההשמנה היא תוצאה של חוסר איזונים הקשורים להיבטים המנטליים והפיזיולוגיים שלנו. הגוף מתקשר איתנו כל הזמן, אבל לרוב אנו לא מבינים את הרמזים ופשוט מתעלמים במקום לתת מענה והתוצאה היא מחלות בגוף ובנפש.
כדי להצליח, אנו צריכים לדעת לייצר את האיזון הנכון, עלינו לפתח מיומנויות שנוכל לתקשר ולהבין את המסרים שהגוף משדר לנו.
ברגע שאנו ממלאים אחר הוראות הגוף, מתחולל קסם נפלא והגוף שלנו פותח את שעריו לחיים מדהימים ומלאי אנרגיה.
המחויבות והמסירות לשינוי ותשומת לב בהיבטים המנטליים במסע לאורח חיים בריא הם החשובים ביותר על מנת להביא את הגוף ונפש להיות בריאים!
לצערי ללא התייחסות ומתן תשומת לב ראויה להיבטים המנטליים, לרוב נכשלים וחוזרים למי שהיינו טרם התחלת הירידה במשקל.
זה הזמן לשינוי!
” ערב טוב, שמי מ. בת 47 נשואה + 3 עובדת כמזכירה רפואית. כ-20 שנה מתמודדת עם עודף משקל. בשנה האחרונה הגעתי למשקל שיא שהוא 111 ק”ג, יחד איתו הגיעו טרום לחץ דם, סוכר גבוה, כאבים במפרקים ועוד. החלטתי לעבור ניתוח כדי לשפר את איכות חיי כשברור לי ששינוי אורח חיים הוא תנאי הכרחי להצלחת הניתוח. אוסיף ואומר, חשבתי שהגעתי מוכנה לניתוח עם כל ההדרכה של המכון הבריאטרי אך אף אחד לא הכין אותי באמת ליום שאחרי.”
הסיפור של מ. הוא אחד מיני רבים מאלה שעברו את הניתוח לקיצור קיבה שפתאום מגלים שהחיים יום לאחר הניתוח הוא לא מה שהם חשבו.
שתהליך ההחלמה והחזרה לשגרת החיים שונה לחלוטין ממה שהם דמיינו לעצמם.
👍רוצים לגלות עד כמה אתם מוכנים?
👍רוצים לדעת היכן אתם צריכים לתת דגש כדי להצליח?
👍רוצים לקבל כלים וידע כיצד לעשות זאת נכון?
בואו ובחנו את עצמכם, האני הטוב ביותר שלכם מחכה!
כדי להצליח לשמר את הירידה במשקל לשנים רבות, אנו צריכים לדעת כיצד לייצר את האיזון הנכון בין הגוף לנפש. עלינו לפתח מיומנויות שנוכל לתקשר ולהבין את המסרים שהגוף משדר לנו.
זו הסיבה שיצרנו את שאלון האישיות בקפידה כדי לספק לכם תובנות על ההיבט האישיותי שלכם והמוכנות ליום שלאחר הניתוח לקיצור קיבה.
שאלון האישיות הייחודי שלנו מספק הבנה של הבדלים ונטיות אינדיבידואלים, תוך מתן תשומת לב רבה לנושא ההשמנה, רווחת בריאות, תבניות התנהגות והיכולת של אלה הסובלים מהשמנת יתר או השמנה חולנית.
מודל האישיות מציע משוב מעניין על האישיות, מתוך הכרה שתכונות אלה אינן קבועות אלא יכולות להשתנות ולהתפתח עם הזמן. דגש זה על יציבות ושינוי מאפשרים לאנשים לעקוב אחר הצמיחה וההתפתחות האישית שלהם, להגדיר יעדים לשיפור עצמי ולמנף את החוזקות שלהם כדי להתגבר על אתגרים.
אין אדם שבוחן את נושא הניתוח לקיצור קיבה שלא זקוק לזה! שאלון חובה לכל מי שבאמת רוצה לשמר תוצאות ובריאות לשנים רבות.
תהליך נכון לאחר ניתוח לקיצור קיבה הוא לא רק חיצוני, אלא בראש ובראשונה מתחיל מבפנים
ירידה במשקל ובניית תבניות התנהגות הם הליכים מורכבים המשלבים שינויים קוגניטיביים, התנהגותיים ופיזיולוגיים משמעותיים. לא מדובר רק בירידה במשקל או טרנספורמציה במראה החיצוני, אלה במכלול תבניות התנהגות, מחשבות ורגשות. היכולת לדעת לשקף לעצמנו את מדרג האישיות שלנו, יכול לעזור לנו להבין עד כמה אנו מוכנים לתהליך. היכולת לדעת מהם גורמי האישיות שעוזרים בתהליך ומהם גורמי האישיות שיכולים לעכב הם המפתח להצלחה ושמירת התוצאות לשנים רבות.
שאלון האישיות מציע לכם משוב מעניין על אישיותכם מתוך הכרה שתכונות אלה אינן קבועות אלא יכולות להשתנות ולהתפתח עם הזמן.
– דגש זה על יציבות ושינוי יאפשרו לכם לעקוב אחר הצמיחה וההתפתחות האישית שלכם.
– להגדיר יעדים לשיפור עצמי.
– למנף את החוזקות שלכם כדי להתגבר על אתגרים.
– ללמוד כיצד לצמוח לגרסה הטובה של עצמכם.
אל תפספסו את ההזדמנות להכיר מי אתם באמת!
זכויות יוצרים © 2023 כל הזכויות שמורות – אתי ועופר לקסמן
